BIRGITT-ALEXA LIEGMANN |

Lernen und Bewegen

Aufgeschlagenes Buch
Rezensionen, Jonas Jacobsson / unsplash

BIRGITT-ALEXA LIEGMANN | DETLEF KUHLMANN

Neuerscheinungen und Bücher zum Heftthema

Sven Schneider
Perfect Games. Innovative Sportspiele zum Training körperlicher, mentaler und sozialer Fähigkeiten
Books on Demand, 2019
ISBN: 9783748131267
68 Seiten, 19,99 €
Spiele im Sport sind immer im Trend. Wenn dann noch ein Buch erscheint mit dem Titel „Perfect Games, klingt das auf jeden Fall trendy mehr spielerischer Perfektionismus geht kaum. Im Untertitel „Innovative Sportspiele zum Training körperlicher, mentaler und sozialer Fähigkeiten wird der Autor, seit 2007 Abteilungsleiter am Mannheimer Institut für Public Health, Sozial- und Präventivmedizin, dann aber ein wenig präziser, wenngleich es hier nicht um die (großen) Sportspiele wie Basketball, Fußball etc. geht. Der Band mit Spiralbindung ist für Kinder und Jugendliche im Alter von fünf bis 18 Jahren gedacht und gliedert sich in die fünf Spielkomplexe: Aufwärm- und Kennenlernspiele (1), Kompetitive Spiele (2), Kooperative Spiele (3), Sensibilisierungsspiele (4) und Abschlussspiele (5). Wer alle Spiele durchsieht, wird mit Sicherheit viele neue, aber zwischendurch auch mal Bekanntes im neuen Gewand entdecken. Für das Neue sorgt schon das Format der Spielbeschreibungen, wo der Autor immerzu eine „Coverstory voranstellt und dann erst den gedachten Ablauf prägnant beschreibt neugierig geworden? Dann bitte mal nachsehen, was sich zum Beispiel für Spiele hinter Bezeichnungen wie „Hühnerjagd oder „Käse im Keller oder „Singleparty verbergen.
Fazit: Ein neues Spielebuch, das auch deswegen als Fundgrube dienen kann, weil es etliche tradi tionelle Spiele im trendigen Stil und mit Variationen präsentiert.
Bettina Frommann
Stationskarten Kraft. Die Sporthalle als Fitness-Studio
Hofmann Verlag, 2017
ISBN 978-3-7780-9000-8
CD-ROM, 14,90 €
Sie sind auf der Suche nach Material für ein Fitnesstraining in Ihrem Sportunterricht? Sie wollen, dass Ihre Schüler und Schülerinnen dieses Training weitgehend selbstständig gestalten? Sie haben keine Zeit oder Lust, sich durch die Fluten an Übungen in Büchern oder dem Internet zu wühlen, um ein Programm zu erstellen? Dann werden Sie mit der vorliegenden CD von Bettina Frommann möglicherweise fündig.
116 Kraft- und 8 Entspannungsübungen hat die Kieler Sportwissenschaftlerin zusammengestellt. Dazu später mehr.
Im Vorfeld eines Unterrichtsvorhabens gibt es manche Fragen zu klären: Wie kann ich ein Fitnesstraining gestalten? Wie lässt sich die angemessene Belastungsintensität bestimmen? Welche Abfolge der Übungen ist sinnvoll? Wie lässt sich den unterschiedlichen Voraussetzungen der Schülerinnen und Schüler gerecht werden? Knapp und verständlich finden sich in den einleitenden theoretischen Grundlagen Antworten auf diese und weitere Basisfragen zur Durchführung eines Krafttrainings, da Kraft die zentrale Komponente der Sammlung darstellt. Die Übungen sind für den Einsatz in den Klassen 5 – 13 konzipiert, können aber durchaus auch im Vereinssport verwendet werden. Für die Durchführung ist eine normale Materialausstattung einer Sporthalle völlig ausreichend.
Die CD beinhaltet elf pdf-Dateien. Neben der einleitenden Theorie folgen acht Dateien mit Kraftübungen, eine mit kraftintensiven Kampfspielen und eine mit Entspannungsübungen zur Abrundung des Trainings. Jede Datei enthält auf der ersten Seite eine Registerkarte mit der Übersicht über die 10 – 25 Übungen sowie der beanspruchten Muskelgruppen. Die acht Dateien sind unterteilt nach den zentralen Übungsgeräten: Kleingeräte, Langbank, Weichboden, Medizinball, Sprossenwand, Reckstange, Pezziball.
Für jede Übung ist eine Seite gestaltet, die sich im DIN-A5- oder DIN-A4-Format ausdrucken lässt. Zentral sind ein bis zwei farbige Bilder zu sehen, die die Übung in korrekter Ausführung sehr gut veranschaulichen. Zudem finden sich auf der Seite die wesentlichen Informationen zur Übung: Anzahl der Übenden, benötigtes Material, beanspruchte Muskelgruppen, die...

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Fakten zum Artikel
aus: Sport und Spiel Nr. 3 / 2019

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