Autoren: Nils Altner

Wege zu mehr Achtsamkeit und Mitgefühl in der Schule

Eine Schatzkiste voller Übungen und Spielideen

ISBN:
978-3-7727-1348-4
Erscheinungsdatum:
Sept. 2019
Schulstufe / Tätigkeitsbereich:
Grundschule, Sekundarstufe
Schulfach / Lernbereich:
Gesundheit
Medienart:
Fachbuch
Seitenzahl:
104
Bindeart:
Kartoniert
Auflage:
3. Auflage 2023
Abmessungen:
14,8 cm x 22 cm
24,95 €
Inkl. MwSt.
Lieferstatus:
lieferbar

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Kinder stärken – Achtsamkeit fördern

Zahlreiche Verpflichtungen und Termine, eine hohe Präsenz von digitalen Medien – der Alltag von Kindern und Jugendlichen in Familie und Schule ist häufig eng getaktet und beinhaltet viele Reize. Diese Umstände lassen oft wenig Freiraum für entspannte, bewusst erlebte Momente. In diesem Praxisbuch finden Sie konkrete Vorschläge, wie Sie Stress und Ruhelosigkeit bei Kindern und Erwachsenen entgegenwirken können.

Entstanden sind die Ideen aus diesem Buch im Rahmen eines Landesmodellprojekts zur Förderung von Gesundheit, Integration und Konzentration in der Schule. Für die Stärkung einer achtsamen und mitfühlenden Haltung (bei Kindern und Erwachsenen) finden Sie

  • erprobte Übungsanleitungen und Spielideen für den Unterricht,
  • kurze Beiträge, die den aktuellen Stand der Forschung zu Gesundheit, Resilienz, sozialem Lernen sowie zur Gehirn- und Bewusstseinsentwicklung zusammenfassen.

Alle Seiten aus dieser Schatzkiste sind perforiert, so dass sie entweder herausgetrennt und als Karteikarte in den Unterricht mitgenommen werden können – zur späteren Aufbewahrung in einem Karteikasten (für DIN-A5-Karten). Der Vorteil: Sie können die Karten auch nach Ihrem eigenen System oder in Verbindung mit anderen Karteikarten ordnen. Oder Sie bevorzugen das kompakte Buchformat, damit der thematische Zusammenhang der Übungen und Spielideen erhalten bleibt.

Die Schatzkiste richtet sich an Lehrerinnen und Lehrer, die Entschleunigung, Achtsamkeit und Mitgefühl ihrer Schülerinnen und Schüler fördern möchten.

Rezension: 

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Über den Autor

Nils Altner ist Bildungs- und Gesundheitswissenschaftler. Er forscht und unterrichtet zu achtsamer Kita- und Schulentwicklung, zu Bewusstsein und Gesundheitsförderung am Stiftungslehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen.

Schlagwörter: Bewusstseinsentwicklung, Bildung, Digitalisierung, Emotion, Empathie, Familie, Fürsorge, Gesundheit, Lernen mit allen Sinnen, Nachhaltigkeit, Organisationsentwicklung, Selbstfürsorge, Selbstregulation, soziales Lernen, Verantwortung

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