Andere und sich selbst pflegen – Heft

Viele Pflegende sind chronisch überlastet, unzufrieden und dem Burn-out nahe. Doch um gut arbeiten zu können, müssen Pflegende fit sein und sich dementsprechend auch selbst um Ihre Gesundheit und psychische Verfassung kümmern. Schließlich wirken die Pflegenden auch auf die Menschen mit denen Sie arbeiten. pflegen: Demenz hat mit dieser Ausgabe ein Heft entwickelt, dass sich ganz dem Wohlbefinden der Pflegenden widmet. Erfahren Sie hier, welche Möglichkeiten es gibt, sich seine Arbeit so einzurichten, dass man letztlich mehr Zeit für sich und die zu Pflegenden hat. Und erfahren Sie, wie Sie die Überforderung und dadurch entstehende Stresssymptomatiken bewältigen können und gleichzeitig eine Verbesserung der Qualität erzeugen.

Das Materialpaket enthält die Audio-CD "Progressive Muskelentspannung". Auch dies ist ein Mittel, mit nur kurzem Zeitaufwand dem Stress entgegenzutreten.